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吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶段一(yī)定要耐心(xīn)练习基本功，不(bù)要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先(xiān)慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要方法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练(liàn)调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听一(yī)些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思名(míng)家的(de)曲子(zi)要贯穿在(zài)个(gè)学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要(yào)抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一(yī)种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差(chà)不多了(le)，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因为人们觉(jué)得埙的声音比较(jiào绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思)的婉转，可以引起人们的思念故人之(zhī)情，所以很多(duō)人(rén)不(bù)喜(xǐ)欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中国(guó)最古老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在(zài)世(shì)界的舞台上(shàng)，他们(men)对于埙的评价也是很高的，体(tǐ)现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中国古(gǔ)代重(zhòng)要的(de)乐器之一。

　　在可考的文(wén)字(zì)记载中我(wǒ)们可以(yǐ)确(què)认，埙在战(zhàn)国初就广(guǎng)泛应用于宫(gōng)廷(tíng)的祭(jì)祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐器(qì)大(dà)家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百(bǎi)年来，由(yóu)于(yú)种(zhǒng)种原因(yīn)，人们除了在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅乐时(shí)还可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这(zhè)样(yàng)一(yī)种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十(shí)年代以来，在(zài)演(yǎn)奏(zòu)家、制作(zuò)家(jiā)和作(zuò)曲家(jiā)的共(gòng)同努力下，埙(xūn)作为乐器有了标(biāo)准(zhǔn)化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文(wén)化(huà)现象被越来越多的人所(suǒ)关(guān)注。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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