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　　久红瓜是(shì)有(yǒu)养分的。

　　久红瓜每100克(kè)果肉(ròu)含水(shuǐ)分90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙白瓜(guā)含有多种人(rén)体所需的(de)养(yǎng)分成(chéng)分和有(yǒu)利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维(wéi)生素C，有机(jī)酸、氨基酸以及钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)等(děng)矿物质(zhì) ，且具(jù)有特别的诱(yòu)人芳香(xiāng)，养分(fēn)丰厚(hòu)。

久红瓜怎(zěn)样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然(rán)掉落(luò)的(de)是天(tiān)然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落(luò)归于二(èr)次(cì)加(jiā)工，挑选天然熟(shú)的瓜比较(jiào)甜(tián)。

　　2、看色彩：外表为蜡(là)黄(huáng)色的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜的

　　久红瓜挑甜的(de)主要从以下几个(gè)方面(miàn)判别：

　　河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话看(kàn)瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于二次(cì)加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为蜡(là)黄色的(de)久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　闻气味(wèi)：有浓郁香瓜(guā)气(qì)味(wèi)的瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质(zhì)量比较不错(cuò)。

　　久(jiǔ)红瓜具有清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的(de)成(chéng)效，还(hái)有(yǒu)促(cù)进血(xuè)液(yè)循环(huán)、协助消化、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植物甜(tián)瓜(guā)的(de)果实，又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为(wèi)，甜瓜味甘，性寒。

　　归(guī)心、胃(wèi)经。

　　具有清暑热，解烦(fá河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话n)渴，利小便的成效(xiào)。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦气，暑热(rè)下痢腹(fù)痛等病症。

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