一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信(xìn)运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步(bù)行速度(dù)会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的(de)，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来(lái)表(biǎo)示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算(suàn)的(de)。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位(wèi哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候(hòu)就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不(bù)大的(de)步行，行走稳健哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于(yú)老年(nián)体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时(shí)快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步(bù)行(xíng)，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是(shì)抬(tái)头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容(róng)易(yì)伤身体。

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