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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥(huī)出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qi感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解ú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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