莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数le)湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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