张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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