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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。<悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望/p>

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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