张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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