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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多(duō)种维生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(h热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器óu)桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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