随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēn雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗g)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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