近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用