黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字 24px;'>稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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