张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的(说唱歌手bp，说唱b7是什么意思de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qín说唱歌手bp，说唱b7是什么意思g)，也(yě)更更相信自己的能力。

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