近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(t缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱ái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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