近日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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