怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)世界上哪个国家女人最开放么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿世界上哪个国家女人最开放越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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