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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念这(zhè)场遭(zāo)遇却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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