随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

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可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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