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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口(kǒu猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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