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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜(guā)皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是(shì)说(shuō)放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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