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揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是(shì)不(bù)是黄(huáng)米等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识(shí)：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低(dī)血压的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质(zh揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音ì)，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(há揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音n)的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方的一种农作(zuò)物(wù)，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第(dì)一(yī)外(wài)稃形(xíng)似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培(péi)。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。