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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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