75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要(yào)性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是(shì)从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难(nán)得(dé)的是(shì)，牛(niú)奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源(yuán)，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常适当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值(zhí)更高一(yī)些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如(rú)果北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么(guǒ)本身肠胃(wèi)就(jiù)比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛(niú)奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起(qǐ)食用，认为这样味道(dào)更好(hǎo)，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和稀(xī)饭(fàn)一(yī)起食(shí)用，可(kě)以做到营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维生(shēng)素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体补充营养，其(qí)实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不(bù)到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是(shì)餐后(hòu)两(liǎng)个小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最(zuì)大限(xiàn)度的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃(chī)药的(de)时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物中的有(yǒu)效成(chéng)分，起不(bù)到治疗(liáo)疾病的目的(de)。<北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么/p>

　　牛奶不(bù)要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛(niú)奶中的营养(yǎng)成分，另(lìng)外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也(yě)不要(yào)往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛(niú)奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定要注意(yì)不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少毫(háo)升(shēng)的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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