牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等(děng)。

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