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吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢(huī)复(fù)到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到(dào)正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫(gōng)吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别在恢复(fù)的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是(shì)很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰(yǎng)睡的(de)方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白(bái)带异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可(kě)以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩(suō)是(shì)一样(yàng)的，都是要(yào)进行(xíng)子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部也(yě)还在动(dòng)，一般经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是(shì)在子(zi)宫的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服(fú)用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。