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花生米(mǐ)是发(fā)物吗(ma)

　　是的，花(huā)生米是发物的(de)。

　　花生米一(yī)般指花生(shēng)仁。一般(bān)来说，花生仁是(shì)发(fā)物，具体分析如下：

　　发物是指富于养分或有刺激性(xìng)特别(bié)简单诱(yòu)发某些疾病(bìng)或(huò)加剧已发疾病(bìng)的食(shí)物，日子中(zhōng)比(bǐ)较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁(rén)通常(cháng)是一种发物，其性热(rè)，假(jiǎ)如过量(liàng)摄入可能会导致发热(rè)、上(shàng)火(huǒ)、胀(zhàng)气等症状，乃至还会呈现过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状况。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子中一(yī)定要(yào)养成(chéng)杰出的日子习惯(guàn)和饮食习惯，平常能(néng)够恰(qià)当多参(cān)与有氧(yǎng)运动，能够(gòu)促(cù)进机体推陈出新，进步本身的(de)免疫力。

怎样保存新鲜(xiān)的花生米

　　1、刚(gāng)从地里摘的花生还带着泥土(tǔ)，只需求将新(xīn)鲜的花生(shēng)摘下(xià)，放(fàng)进坛(tán)子里，然(rán)后再将坛(tán)子(zi)密封放到(dào)阴凉通风处就能够啦(la)。

　　2、将新鲜的(de)自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思花(huā)生用淘(táo)米水淘洗(xǐ)洁(jié)净后放入锅内(nèi)，然(rán)后顺次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调料能够(gòu)依据个人喜爱增加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将花(huā)生捞(lāo)起后沥水并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚(gāng)买来的新鲜花生直(zhí)接放到(dào)太阳底下(xià)暴晒，花生通(tōng)过太(tài)阳的暴晒，表层的(de)泥土会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手(shǒu)悄悄一捏(niē)就掉落，之后将(jiāng)花(huā)生(shēng)放进密封的瓶(píng)子里边(biān)就能够持久保存啦。

鲜花生怎(zěn)样保存 鲜花(huā)生的保存办法(fǎ)

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用(yòng)清水淘净(jìng)，再(zài)放(fàng)入100℃的开(kāi)水(shuǐ)中(zhōng)浸烫，15~20分(fēn)钟后料袋(dài)装起(qǐ)来，可(kě)长(zhǎng)期不发霉、不变(biàn)色、不走油；或在盛花生米的容器(qì)里放1~2支卷烟(yān),干辣椒片，把口盖紧，放枯(kū)燥(zào)处贮(zhù)存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口(kǒu)，在放在冰箱冷(lěng)冻，两年都没事，拿(ná)出(chū)来就能够。

　　 3、先把花生米晾(liàng)干，晾凉，把喝过的可(kě)乐瓶洗洁(jié)净晾干(gàn)．再把准备(bèi)好的花生米(mǐ)装(zhuāng)入瓶内，拧紧盖子就能(néng)够(gòu)了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花(huā)生米放入开水中烫一(yī)下,敏捷取出晾干,能够将外表的细(xì)菌(jūn)杀(shā)死(sǐ),也能(néng)收到(dào)防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花(huā)生保存(cún)：只要将炸好的花(huā)生米趁(chèn)热洒上一些(xiē)白酒(jiǔ)，然后拌和均(jūn)匀(yún)，晾凉后撒(sā)上一些盐，等(děng)冷凉(liáng)后用(yòng)保鲜袋(dài)装起了密封好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花(huā)生米(mǐ)放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可(kě)保存1-2年，随吃(chī)随取随加工，不会坏掉(diào)。

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