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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在(zài)中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适(shì)量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜(yí)许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一(yī)两天就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的(de)果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也(yě)是特别(bié)的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的(de)芒果最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果(guǒ)除(chú)了(le丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗)要看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下(xià)，假如(rú)是(shì)相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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