生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及(jí)附加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少(shǎo)决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小(xiǎo)管水的(位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念de)再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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