近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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