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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是(shì)其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

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　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多(duō)冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的(de)，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行。