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　　上(shàng)火了可以吃猕猴桃。

　　从(c微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人óng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。