怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(天之蓝52度多少钱一瓶yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)天之蓝52度多少钱一瓶深绿(lǜ)的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚天之蓝52度多少钱一瓶硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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