黑豆可以补充孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃(chī)黑豆黑豆没(méi)有补(bǔ)孕酮的(de)作用(yòng)和效果的。

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黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了(le)千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　但是黑豆(dòu)中含有很(hěn)多营养(yǎng)成(chéng)分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏(piān)低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮的(de)药物(wù)，但是具体要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治(zhì)疗，平时在饮食上(shàng)多注意(yì)增加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补(bǔ)充一些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以及钙(gài)，多吃一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要定期的(de)到医院(yuàn)进行产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑(hēi)豆是(shì)可以直接用来打豆浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆和黄(huáng)豆都(dōu)是属于大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上会有差异，但是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素等(děng)营养物(wù)质，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆(dòu)打豆浆吃有(yǒu)什(shén)么(me)好处

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生(shēng)素E和大(dà)量(liàng)的微量元素,氨(ān)基酸,能提(tí)供全面的(de)营养,还(hái)能促(cù)进新陈(chén)代谢(xiè),滋润身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有(yǒu)效地(dì)预防三高,促(cù)进血液循环(huán),清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素(sù),能增强(qiáng)人体抗辐射能(néng)力。

黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆(jiāng)需要泡，首(shǒu)先(xiān)准备黑(hēi)豆(dòu)100克(kè)好(hǎo)水100克糖50克(kè)，要将黑豆放入清(qīng)水中洗净进行(xíng)浸泡(pào)，将黑豆倒入料(liào)理机(jī)中倒入(rù)水，打出豆浆后到出，加入白糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需(xū)要(yào)泡(pào)过水后再打，这样打出来的豆浆口感比(bǐ)较(jiào)好，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆浆的制作(zuò)方法：

　　一(yī)、选择完(wán)好的黑豆适量(liàng)加入温水中浸(jìn)泡5、6个小时(shí)左右。

　　二(èr)、然后把(bǎ)黑豆(dòu)捞出来放到(dào)锅中，加适量的水煮熟一些(xiē)，不要煮得太熟，也不要太生(shēng)。

　　然(rán)后(hòu)捞嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆放入豆浆(jiāng)机，加入适量(liàng)的水(shuǐ)，开机(jī)启动工作。

　　四、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑豆浆(jiāng)就制作完成(chéng)了。

　　可以根据个(gè)人喜好(hǎo)，放些白糖(táng)冰糖等(děng)。

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