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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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