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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二(èr)者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思)，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的(de)口感清爽，热(rè)美式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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