张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂五的大写是什么e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>五的大写是什么(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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