生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(hu朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁ài)了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部(bù)环境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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