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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bi子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思é)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。