怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营(yíng兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只)养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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