怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久(chà)一些。

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