黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气(qì)机(jī)得(dé)到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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