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谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别)躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，但(dàn)只要方法得当，坚持(chí)练习。这些困难(nán)也是(shì)能克(kè)服的。比(bǐ)如(谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别rú)肺(fèi)的(de)功(gōng)能(néng)、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可以再练习(xí)中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气(qì)息动(dòng)则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习(xí)的(de)过(guò)程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大(dà)略(lüè)的(de)计(jì)划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间要有一个(gè)重点。比(bǐ)如练一(yī)种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)，先要集中练，就(jiù)是说(shuō)在一段时(shí)间内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不多(duō)了，再练其(qí)他(tā)技法。练曲(qū)目也是如此(cǐ)。