黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu孙悟空真实存在过吗)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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