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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放know过去分词是什么写，know过去分词是什么词了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的know过去分词是什么写，know过去分词是什么词蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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