随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间(10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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