踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的(de)。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣(yī)，以及高(gāo个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。