戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于很多人(rén)来说简(jiǎn)直(zhí)是(shì)折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况吧！在(zài)这(zhè)样的一个效果中(zhōng)其(qí)实(shí)是让我(wǒ)们看到(dào)了不(bù)同(tóng)的状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同(tóng)的人情况不(bù)一样，更多的(de)时候最重要(yào)的一点则是家(jiā)人(rén)的一个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为一个(gè)人的意志力自己的(de)时(shí)候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的长(zhǎng)期依赖，通(tōng)常难(nán)以下定决心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多患(huàn)者都(dōu)可(kě)以(yǐ)讲出许多吸烟的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得(dé)自己做不(bù)到(dào)，这是(shì)非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一(yī)个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会变得(dé)一发(fā)不可收(shōu)拾(shí)，烟(yān)瘾会更加(jiā)严重。所以说在这(zhè)样的过(guò)程中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡(mí)不(bù)振、注意(yì)力不能(néng)集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

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关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是(shì)家(jiā)人的温暖(nuǎn)则是最能够治愈身边(biān)人，是(shì)为了自己，为(wèi)了更多的一个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗？为什(shén)么(me)不能够心疼这样的人，其实也是在面(miàn)对自(zì)己的(de)人(rén)生，因为是清楚(chǔ)的(de)知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情(qíng)景(jǐng)中我们无(wú)法想象会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的(de)开发(fā)少一点，人生中太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自己太(tài)多的难堪啊！

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