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什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停<年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停/span>是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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