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arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少以(yǐ)及(jí)一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克(kè)鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价(jià)值(zhí)上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表(biǎo)面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝一(yī)个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自己的需(xū)要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可(kě)以从锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应(yīng)该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂(tú)上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它(tā)应(yīng)该直接放在一个可(kě)以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸(xián)又轻，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有各种维生(shēng)素(sù)，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是集(jí)中(zhōng)在(zài)蛋黄(huáng)内(nèi)，含(hán)有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和神经组(zǔ)织发育(yù)有很好(hǎo)作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量(liàng)较多(duō)，很容易被人体吸(xī)收，可(kě)以作为补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量(liàng)也很丰富(fù)，含有丰(fēng)富(fù)维生素(sarctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算ù)A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补益作用。