近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

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　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

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　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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